1）先说明白：这是「网感量表」不是科学量表
1～10 分没有统一出题人，标准随圈子、随审美偏见波动，且非常物化、非常伤自尊。本页仅帮助你对照网上常见叙事，而不是鼓励你拿一条分数给自己贴终身标签。你完全可以不在意这套话；若下文中低分档的刻薄表述让你不适，请直接跳过，不必对号入座。现实里有大量外貌普通但亲密关系很幸福的反例，本站亦不认同把人的爱与价值与脸划等号。
2）分档参考（口语归纳）
下述各段为一种赛博/相亲里常见的、偏夸张的说法，不保证可验证、不保证公平。分段边界在不同帖子里会互相打架，这里按上端不含、下端含的常见习惯，把 8～9 与 7～8 等视为区间理解即可。
9 分以上
顶流偶像派明星，令人惊艳的颜值，足以让高价值异性一见面就愿意为你豪掷千金，拥有极大的颜值变现能力和吸引力，去到哪里都是目光的焦点。
8～9 分
校花校草级别，从小到大桃花运不断，是校园表白墙上的常客，能因外貌收到一些额外的照顾、为之献殷勤或者开绿灯，能达到让人一见钟情的水平，甚至对你死缠烂打。
7～8 分
略为出众的颜值，受到过一些异性的示好、表白、主动追求，在感情方面通常掌握主动权，伴侣也会在感情早期对你有较大包容。
6～7 分
颜值不差，稍加打扮、收拾会有一定吸引力；只要性格不太差、条件不太苛刻，脱单不会有太大难度，会有异性与你日久生情，偶尔也会有异性主动向你表白。
5～6 分
颜值很普通，放在人群中泯然于众人，外形上没有任何亮点，需要付出一定的努力和关怀才能打动异性；除非你在其他方面才华很突出，否则大部分人和你在一起并没有心动感，更多只是平淡地过日子。
提醒：下一段是部分社区里极端、刻薄、且与现实不符的口嗨，现实中爱与亲密关系的形式极其多样。若你读后不适，请停止阅读。本站收录仅为说明「网上在说什么黑话」。
5 分及以下
赛博话术中，有人用这类极刻薄、不应被采信为事实的句子概括：颜值较差，爱情此生不会和你有一丁点关系，即使进入亲密关系也只会是供养者，无法得到异性真正的爱和关怀，会因为颜值自卑，会因为外形受到排挤和区别对待。
补充：现实中亲密关系形态多样，上述说法不成立、且有害，本页只作「黑话长什么样」的对照，不对任何个人下判断。
3）和配不配里「外形维」别混着用
在 婚恋价值怎么算 里，「外形」是五维里的一维，和身高、BMI 区间、可选项里与外形相关的自填等一起进规则，不是让网友给你打 1～10 的网红量表。你若有「长得普通但钱/家境如何折进综合分」类问题，可对照 这篇，再用 计算器 实算，看雷达上外形与其他维的相对长短，而不是在脑内给自己定死一个「颜值 5 分」。
小结
1～10 的赛博分档，用来读懂黑话、降低被 PUA 的概率可以；用来给自己判刑不必。更稳妥的讨论锚点仍是 配不配指数 的可复现结果与 读分方式；涉及自我接纳与关系困扰，请寻求现实支持与专业帮助。详见 免责声明。