使用建议
自测前请阅读免责声明。若你正在经历持续情绪低落、惊恐、自伤念头或严重关系暴力,请优先联系当地专业机构或紧急援助电话,而不是依赖网络测评。
每套测评均包含导语与结果解读。心理类测评仅供自我了解,不能替代专业评估。
双方或单方多维信息输入,输出分值、超过比与匹配结论。规则透明、结果可复现。
简易分型,帮助觉察亲密关系中的安全感、焦虑与回避线索。
观察冲突场景下的习惯反应,并附可练习的低风险沟通策略。
少量题目评估紧绷程度与节律失衡信号,附自我调节建议。
自测前请阅读免责声明。若你正在经历持续情绪低落、惊恐、自伤念头或严重关系暴力,请优先联系当地专业机构或紧急援助电话,而不是依赖网络测评。